トップページ ＞ 健康だけじゃない黄な粉牛乳の良いところ

カルシウム不足じゃないだろうかと思っています。
どうしてかというと、ステロイド剤を毎年必ず長期間服用しているからです。
花粉症の薬がステロイド剤だと知ったのはつい最近で、
ステロイド剤を長期服用すると骨粗鬆症の危険性があると知ったのもつい最近です。
それで、これはまずいんじゃないかと思って、牛乳をなるべく飲むようにしました。
そのまま飲んでもおいしいのはいいのですが、
何か手を加えたらもっとおいしくなるだろうと思って考えたところ、黄な粉牛乳が浮かびました。
調べてみると、黄な粉も栄養たっぷりなので、さっそく牛乳と黄な粉を買いました。

 

黄な粉牛乳を作って飲んでみたところ、香ばしくてとてもおいしかったんです。
これまで牛乳を飲むときは、そのままで飲んでいたのですが、
黄な粉牛乳ってこんなにもおいしいものだったのかと初めて知りました。
牛乳によってもやはり、微妙に味は変わります。
さっぱりとする牛乳と混ぜてもおいしいけれど、
甘いものが好きな人は甘みのある牛乳のほうが良いかもしれません。
黄な粉の甘みがあるので、思った以上に甘みを感じます。

 

黄な粉牛乳は、女性にとってはうれしい飲み物でもあるようです。
バストアップ効果があるらしいと噂されています。
本当にあるのかどうかまではまだ飲み始めたばかりなので良くわかりません。
でも、カルシウムたっぷりですし、味が良いので続けられそうです。
ただし、黄な粉はあまりたくさん摂取しすぎないほうがいいので、1日1杯だけ黄な粉牛乳にしています。