休みの日にジョギングをすることが楽しみです

仕事が休みの日が来るとジョギングをすることを楽しみにしています。
ジョギングをするととても気持ちがいいので仕事が休みの日に時間があればジョギングをするようになりました。

 

仕事のある日は疲れたくないのでジョギングをすることは滅多にありません。
時間に余裕がある時と疲れても困らない時にジョギングをするようにしています。
ジョギングを始めたばかりでまだあまり体力が無いので仕事に影響をしたりしないように
仕事が休みの日だけジョギングを楽しんでいます。

 

ジョギングが出来るように休みの日はいい天気だといいなと考えたり今度はどこを走ろうかなと考えたりしています。
それくらいジョギングをすることが好きですし気持ち良く時間を過ごすことが出来ています。
雨が降っていたりするとジョギングが出来ないので嫌なのです。

 

私の場合はゆっくり走っていますし立ち止まって景色を楽しんだりしながらリラックスをするようにしています。
体力をつけようとかタイムを上げようとかはほとんど考えていません。
気持ち良くジョギングをすることが出来るようにあまり色々なことは考えずに自由にジョギングをしています。

 

特に目標とかは無いですが気持ち良くジョギングをしていきたいです
。体も心もリフレッシュすることが出来るといいなと思いますし自分が楽しむことが出来ればいいな
と思っているのでこのまま楽しく続けていきたいです。
仕事が休みでジョギングが出来ることを楽しみにしています。